Kenapa Kamu Kurang Termotivasi ?

0

Kurangnya motivasi biasanya terjadi karena kebutuhan dasar yang tidak terpenuhi.

Fisik

Kurang istirahat, kurang minum air, lapar, atau bahkan belum mandi dapat membuatmu malas.

Mental

Kesehatan mental sangat penting.
Jika kamu merasa stress dan kewalahan, memulai sesuatu akan terasa sangat berat.
Jagalah fikiranmu agar tetap positif.
Jangan biasakan mengeluh.

Emosional

Hari yang buruk dapat merusak moodmu, kemarahan dapat membuatmu lelah.
Jangan berlarut – larut menghadapi masalahmu.
Tidak ada salahnya curhat pada orang yang kamu percaya untuk melepaskan bebanmu.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here