Jangan batalkan perkemahan akhir pekan Anda karena terlalu panas! Bersiaplah dan nikmati cuaca hangat. Saat kami mencapai rekor suhu tinggi di seluruh AS, mungkin ini saat yang tepat untuk meninjau beberapa tip untuk berkemah cuaca panas. Berikut adalah beberapa tips untuk mengalahkan panas yang telah saya pelajari dari 25+ tahun saya berkemah dengan Pramuka.

Itu 3 pribadi besar masalah yang harus diperhatikan adalah Panas, Kelembaban dan Hidrasi:

Panas

Saat tubuh Anda memanas, penguapan adalah cara tubuh Anda menangani pendinginan. Saat uap air (keringat) pada Anda dilepaskan, panas akan hilang. Ini bekerja dengan baik di daerah kering dan panas.

Kelembaban

Udara yang jenuh dengan kelembaban akan mengalami kesulitan menyerap kelembaban tambahan melalui penguapan. Jadi, di daerah lembab Anda perlu menciptakan gerakan udara untuk mendorong penguapan. Daerah berangin di sekitar danau bagus untuk ini.

Hidrasi

Keringat mengeluarkan air dari tubuh Anda, yang harus sering diganti. Menjadi haus bukanlah indikator yang baik dari kebutuhan Anda akan air. Cukup mengejutkan, urin Anda adalah indikator terbaik. Minumlah cukup sering sehingga urin Anda berwarna terang atau jernih. Jika warnanya gelap, minum lebih banyak air!

Tip minum air:

  • Jaga agar air mudah tersedia dan sering minum
  • Hindari minum banyak minuman berkafein. Mereka bertindak sebagai diuretik dan mengeluarkan cairan dari tubuh Anda.
  • Minum banyak air. Apalagi saat melakukan aktivitas berat seperti mendaki. Ambil banyak air saat mendaki atau mendaki ke sumber air yang dikenal.

Pakaian Cuaca Panas

Memilih pakaian yang tepat untuk perkemahan cuaca panas bisa membuat Anda menjadi kemping yang bahagia! Ingatlah kiat-kiat ini:

  • Pilih kain berwarna terang dan bernapas yang tidak menyerap panas. Tinggalkan kaos “Metalica” hitam Anda di rumah!
  • Pakailah topi. Tidak hanya untuk naungan, tetapi untuk menangkal sengatan matahari dan pemanasan berlebih
  • Celana pendek dan kemeja nilon atau poliester selalu bagus. Bahannya adem, awet dan cepat kering saat berkeringat
  • Kapas juga merupakan pilihan yang baik. Tapi saya merasa tidak cepat kering dan di malam hari saya tidak ingin baju yang basah dan dingin di punggung saya

Bug

Jika Anda berada di daerah yang dipenuhi serangga, Anda mungkin memerlukan topi dengan kelambu atau perlu mengenakan celana panjang berwarna terang dan kemeja lengan panjang. Yang terpenting, aplikasikan dan aplikasikan kembali obat nyamuk (berbasis DEET), terutama di sekitar pergelangan kaki, leher, dan telinga Anda.

Matahari

Saya harap semua orang “diprogram” untuk memakai tabir surya dan memakai topi saat pergi ke perkemahan musim panas, apalagi perkemahan cuaca panas. Di iklim lembab, belilah tabir surya tahan air sehingga tidak akan lepas saat Anda berkeringat. Dan, selalu gunakan minimal 15 SPF. Jangan lupa balsem bibir! Anda bisa mendapatkan ini dalam 15 SPF juga.

Tidak ada yang lebih buruk daripada mencoba tidur dengan sengatan matahari yang buruk.

Temukan tempat teduh untuk mendirikan kemah, bawa kanopi atau buat dengan memasang terpal di antara beberapa pohon.

Perlengkapan Cuaca Panas

Saat berkemah di cuaca panas, Anda dapat membawa perlengkapan yang sama seperti yang biasa Anda bawa saat berkemah, kecuali tempat tidur Anda harus lebih ringan dan lebih sejuk. Yang saya maksud dengan ini adalah, membawa kantong tidur nilon ringan, atau sprei dan beberapa selimut.

Dalam cuaca panas dan kering tidur di bawah bintang-bintang adalah yang terbaik yang ditawarkan berkemah. Selipkan alas tidur di bawah kantong tidur Anda dan Anda siap. Jika Anda membutuhkan lebih banyak tempat berteduh, Anda dapat mengikat ujung terpal di pohon atau melilitkan terpal di atas jubah ketat yang diikat di antara dua pohon.

Tenda 3 musim yang paling bagus memiliki lalat hujan yang melewati bagian atas tenda untuk mencegah masuknya uap air. Ini bagus di perkemahan yang lembab dan panas, tetapi saya akan menghilangkan lalat hujan di daerah yang panas dan kering sehingga Anda memiliki ” disaring” untuk mengusir serangga dan melihat bintang-bintang saat Anda tertidur.

Menjaga hal-hal keren

Setelah Anda menetap di kamp dan Anda memiliki hidrasi pribadi di bawah kendali, tenda Anda di tempat teduh, dan mungkin pengaturan kanopi untuk keluar dari jumlah, Anda cukup siap untuk menikmati perkemahan.

Menjaga makanan dan minuman tetap dingin di cuaca panas tidaklah sulit. Di gurun berkemah yang saya lakukan, saya membawa dua pendingin, satu untuk minuman dan satu untuk makanan. Mengetahui sebelumnya bahwa pendingin minuman akan dibuka dan ditutup sepanjang hari, tetapi makanan tidak. Saya membawa es ekstra dan menyimpannya di pendingin makanan dan karena pendingin minuman kehilangan es, saya menggantinya Pendingin saya akan menjaga makanan dan minuman saya tetap dingin selama sekitar dua hari. Perkemahan lebih lama dari itu dan aku harus melakukan perjalanan untuk mencari es.

Jika Anda siap dan mengikuti tips ini, Anda dapat menikmati berkemah cuaca panas dan terutama tidur “di bawah bintang” yang benar-benar unik! Saya selalu kagum dengan jumlah bintang di langit pada malam yang cerah dan panas.

By admin

Leave a Reply

RamoNews
GetyNews ReckoNews