Memiliki minuman beralkohol adalah hal yang tabu di banyak negara, termasuk India. Banyak orang takut menjadi kecanduan alkohol jika mereka meminum satu atau dua gelas bir. Tetapi kenyataannya berbeda dari apa yang kita pikirkan. Di banyak negara seperti Amerika Utara dan Eropa, bir adalah bagian dari makanan, konsumsi bir dalam jumlah kecil dapat diterima kepada masyarakat.

Alasan di balik asupan bir dan bukan minuman beralkohol lainnya adalah manfaat yang bisa kita dapatkan darinya.

Inilah 10 Manfaat Kesehatan Mengapa Kita Harus Minum Bir:

  1. Bir adalah sumber yang kaya vitamin B dan protein, bahkan lebih dari anggur. Ini juga memiliki antioksidan yang bermanfaat di dalamnya. Bir terdiri dari “hop”, komponen yang digunakan untuk menyeduh bir dan merupakan sumber yang kaya akan flavonoid.
  2. Minum bir memberi Anda banyak mineral yang penting dalam proses metabolisme tubuh kita. Dalam berbagai cara bir berkontribusi untuk meningkatkan kesehatan Anda.
  3. Bir benar-benar akan meningkatkan kesehatan ginjal Anda. Penelitian terbaru menemukan bahwa bir menjaga kesehatan ginjal. Saat Anda minum bir, dengan setiap botol risiko batu ginjal berkurang 40%.
  4. Ingin terbebas dari kolesterol jahat? Minumlah segelas bir karena mengandung serat dan membantu mengurangi kadar kolesterol, yang merupakan kolesterol jahat yang menyebabkan penyakit jantung.
  5. Perlu meningkatkan kadar vitamin B dalam tubuh? Ini dia birnya. Menurut para ahli medis, bir terdiri dari beberapa vitamin seperti B1, B2, B6, dan B12. Dibandingkan dengan orang yang tidak minum, orang yang minum bir memiliki kadar vitamin B6 30% lebih tinggi. Ini sebenarnya dua kali lebih tinggi dari orang yang minum anggur. Plus, Anda mendapatkan banyak vitamin B12 juga saat Anda minum bir.
  6. Seorang peminum bir memiliki tulang yang lebih kuat, dan pikiran, tidak ada yang berlebihan dalam kalimat ini. Sebuah studi medis telah mengungkapkan bahwa karena tingginya jumlah silikon yang ada dalam bir, itu berkontribusi pada kepadatan tulang yang lebih tinggi.
  7. Anda akan setuju dengan ini, setelah minum bir Anda tidur nyenyak. Memang benar karena bir bisa menyembuhkan insomnia. Ini terdiri dari laktoflavin dan asam nikotinat yang menginduksi tidur dan membuat pikiran Anda merasa rileks.
  8. Anda dapat mencegah serangan jantung secara signifikan dengan bir. Menurut penelitian risiko serangan jantung berkurang hingga 40-60% antara peminum bir dibandingkan dengan non-peminum bir.
  9. Saat ini, banyak orang menderita pembekuan darah di arteri. Nah, seperti yang dikatakan para ahli bahwa bahan-bahan yang ada dalam bir bekerja lebih baik untuk mencegah pembekuan darah dan memastikan kelancaran aliran darah di dalam tubuh.
  10. Yang terakhir adalah untuk wanita. Anda ingin terlihat cantik dan muda dan kemudian minum segelas bir. Pakar telah mendukung fakta ini bahwa bit terdiri dari vitamin yang meregenerasi kulit dan mengurangi pigmentasi kulit. Memberikan kulit halus dan lembut. Banyak pengobatan rumahan termasuk mengoleskan bir ke kulit dan rambut agar tetap sehat. Namun pastikan Anda mengonsumsinya dalam jumlah terbatas.

By admin

Leave a Reply

RamoNews
GetyNews ReckoNews