Mengidentifikasi nilai-nilai Anda akan membantu Anda untuk fokus pada tujuan dalam hidup Anda yang tidak hanya yang paling penting, tetapi juga yang paling memuaskan. Seringkali kita mengalami kesulitan membuat keputusan karena kita tidak tahu persis apa nilai-nilai kita. Saya sudah memiliki gambaran umum tentang di mana letak nilai-nilai saya untuk sementara waktu sekarang, tetapi melakukan latihan ini telah membantu saya menyempurnakannya. Aturan umum di sini adalah, jika Anda memenuhi nilai yang lebih penting daripada nilai yang kurang penting, Anda akan lebih bahagia dan lebih terpenuhi. Baru-baru ini saya menghabiskan beberapa waktu untuk mencari tahu 10 nilai teratas saya dalam hidup. Berikut adalah daftar nilai saya:

  1. Keluarga
  2. Integritas
  3. Kesuksesan
  4. Kebebasan Waktu
  5. Kemerdekaan
  6. Kebebasan pribadi
  7. Kebebasan finansial
  8. Kebebasan Seksual / Hubungan
  9. Persahabatan
  10. Pekerjaan

Oke, jadi apa langkah-langkah untuk mencantumkan nilai-nilai yang Anda tanyakan? Ini dia:

  1. Buat daftar 10 hal yang paling umum dan penting dalam hidup Anda: Cukup menjadi gila dan dengarkan sedikit isi perut Anda. Seluruh proses ini akan sedikit sensitif, jadi tulis saja hal-hal seperti cinta, persahabatan, keluarga, uang, kesehatan, kejujuran, dll. Jangan menyensor diri sendiri, apa pun yang terlintas dalam pikiran. Jika seks bebas dalam keadaan mabuk benar-benar, sangat, sangat penting bagi Anda, tulislah.
  2. Dapatkan lebih spesifik dengan masing-masing: Jadi, katakanlah Anda meletakkan uang. Nah, apa artinya itu bagi Anda? Ini bisa berarti bahwa memiliki sumber penghasilan tetap itu penting, jadi tulislah, “sumber penghasilan tetap” di bawah. Atau uang bisa berarti bekerja 20 jam seminggu hanya untuk membayar sewa sehingga Anda dapat menghabiskan waktu luang Anda untuk menulis novel Anda. Tuliskan, “Keamanan Minimum” sebagai nilai. Sekali lagi, seluruh proses ini sangat subjektif dan jika Anda jujur ​​dengan diri sendiri selama proses ini, itu akan memberi Anda beberapa wawasan tentang apa yang penting bagi Anda. Dalam daftar saya, saya memiliki definisi 4 dari apa yang saya sebut “The 5 Freedoms.” Mereka mulai sebagai uang, hubungan, cinta, dll tapi kemudian saya menghabiskan beberapa waktu menyempurnakan apa arti masing-masing bagi saya. Lakukan hal yang sama dengan daftar generik Anda.
  3. Daftar mereka dalam urutan apa pun dengan insting: Sekali lagi, jangan berpikir terlalu keras tentang hal itu, cukup daftarkan 1 – 10 tanpa memikirkannya. Ini akan berubah pada langkah berikutnya, tetapi Anda perlu tempat untuk bekerja. Daftar terakhir saya benar-benar berbeda dari daftar asli saya. (Ternyata, teman jauh kurang penting daripada yang saya kira …)
  4. Bubble Sortir Daftar Anda: Ketika saya belajar untuk gelar Ilmu Komputer saya, kami belajar membuat bubble sort yang pada dasarnya, mulai dengan #1 di daftar Anda, dan tanyakan pada diri sendiri, jujur, apakah #1 lebih penting daripada #2? Jika demikian, lanjutkan ke #3. Tanyakan pada diri sendiri, jujur, apakah #1 lebih penting daripada #3? Jika ya, lanjutkan ke #4. Lanjutkan ke bawah daftar sampai Anda menemukan sesuatu yang mengalahkan #1. Jika #7 mengalahkan # 1 dalam pentingnya # 7 bergerak ke atas daftar. Nilai Anda yang paling penting akan ‘menggelembung’ ke bagian atas daftar. Untuk membuatnya lebih mudah bagi diri Anda sendiri, tanyakan pada diri Anda pertanyaan tentang setiap nilai saat Anda melakukan proses ini. Misalnya, teman-teman memulai dengan cukup tinggi dalam daftar, sampai saya bertanya pada diri sendiri, “Apakah bergaul, dan mabuk-mabukan dengan teman-teman saya lebih penting daripada Sukses dalam hidup? Apakah saya lebih suka menjadi sukses atau menghabiskan seluruh waktu saya dengan teman-teman saya? Jika saya harus memilih antara keluar malam dengan teman-teman saya atau mengerjakan sesuatu yang akan membawa kesuksesan, mana yang akan saya pilih?” Teman-teman kemudian pindah ke daftar dengan sangat, sangat cepat. Seperti, melarikan diri dari perampokan dengan cepat. Ini mengejutkan saya tanpa akhir karena saya awalnya berpikir bahwa Teman datang tepat setelah keluarga. Jangan terlalu otak dengan pertanyaan-pertanyaan ini, Anda akan berakhir dalam kelumpuhan analisis, cukup berikan beberapa contoh dan dengarkan naluri Anda.

Setelah selesai, tulis di pengolah kata dan posting di tempat yang sering Anda lihat. Pengingat visual ini tidak hanya akan membantu Anda tetap di jalur dengan hal-hal terpenting dalam hidup Anda, tetapi juga memungkinkan Anda membuat keputusan yang lebih mudah. Bagaimana? Jika saya harus memilih antara keluarga saya dan integritas saya, saya tidak akan terlalu memikirkannya, melainkan saya akan memilih keluarga saya. Mengapa? Mereka lebih tinggi dalam daftar.

By admin

Leave a Reply

RamoNews
GetyNews ReckoNews