kerassentials protetox protetox prodentim l l l .

Sederhanakan Hidup Anda – 7 Cara Sangat Cepat Untuk Membuat Hidup Anda Jauh Lebih Sederhana

Kehidupan terjadi dengan kecepatan yang begitu cepat saat ini. Kita sering memiliki begitu banyak hal yang terjadi sehingga kita tidak meluangkan waktu untuk membuat hidup kita lebih sederhana.

Masalahnya adalah kita sering tidak tahu harus mulai dari mana untuk membuat hidup kita tidak terlalu rumit. Semakin banyak kita melakukannya, semakin stres kita, yang pada gilirannya dapat semakin memperumit hidup kita.

Dibutuhkan keberanian untuk berubah, tetapi itu akan sia-sia. Berikut adalah 7 cara cepat dan mudah untuk membantu Anda menjalani hidup yang lebih sederhana dan menyenangkan.

1) Berapa banyak topi yang kamu pakai? Catat semua yang Anda lakukan, dan aktivitas yang Anda ikuti. Apakah Anda tertarik untuk melanjutkan semua aktivitas ini? Jika ya, dapatkah Anda mengurangi waktu yang Anda curahkan untuk ini? Apakah ada yang bisa ditinggalkan, dalam preferensi untuk kegiatan baru, lebih berharga dan bermanfaat?

2) Anda harus belajar menggunakan kata “tidak”. Kita sering mengambil lebih dari yang bisa kita atasi. Terkadang kita merasa lebih mudah menerima tugas atau tugas daripada mengatakan tidak. Cobalah untuk mencari tahu mengapa Anda terus mengambil lebih banyak. Mungkin Anda menginginkan pengakuan, atau Anda akan merasa bersalah atau tidak mampu jika Anda menolak untuk melakukan sesuatu.

3) Singkirkan barang-barang. Daripada menghabiskan waktu untuk mengatur dan menata ulang semua barang Anda, akan jauh lebih produktif untuk menyingkirkan apa yang tidak Anda butuhkan atau inginkan! Ini adalah latihan yang benar-benar membebaskan, dan Anda tidak hanya akan mendapatkan lebih banyak ruang, tetapi Anda mungkin juga akan mendapatkan sedikit uang.

4) Buat menu makan malam bulanan. Jika Anda dapat merencanakan makan malam Anda untuk bulan depan, maka ini akan mengurangi banyak stres dan juga membuat belanja makanan menjadi lebih mudah. Setelah Anda membuat rencana bulanan, ini dapat dengan mudah diulang sepanjang tahun, jadi lebih menyederhanakan hidup Anda.

5) Kurangi lemari pakaian Anda. Seringkali, kita tidak dapat memutuskan apa yang akan dikenakan karena kita memiliki terlalu banyak pilihan! Periksa lemari pakaian Anda dan singkirkan barang-barang yang belum pernah Anda pakai dalam setahun terakhir (atau tidak berniat memakainya). Kita semua memiliki barang-barang di lemari kita yang tampaknya merupakan ide yang bagus pada saat itu, tetapi tidak pernah dipakai.

6) Merampingkan kekacauan di komputer Anda. Berapa banyak informasi pada hard drive Anda yang telah Anda gunakan? Sangat mudah untuk meminta laporan gratis di sana-sini, atau mengunduh perangkat lunak gratis dan menyimpannya ke komputer Anda “sampai nanti”. Habiskan sore hari menelusuri file yang telah Anda unduh dan putuskan mana yang harus disimpan.

7) Lakukan diet TV. Televisi menghabiskan banyak waktu kita yang berharga, yang sebenarnya bisa kita gunakan dengan lebih produktif. Jika Anda tidak bisa berhenti menonton TV sama sekali, kurangi waktu menonton Anda setidaknya setengahnya. Selektif dalam menonton, dan jangan menghabiskan waktu yang berharga untuk menjelajahi saluran. Jika tidak ada yang bisa ditonton, matikan TV.

Ini hanya contoh kecil cara untuk menyederhanakan hidup Anda. Saya menantang Anda untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri, dan memutuskan bagaimana Anda bisa membuat hidup Anda jauh lebih mudah dan mengurangi tingkat stres Anda.

Saya jamin hidup Anda akan menjadi jauh lebih menyenangkan!

.
.
.
.
.
.

Add a Comment