kerassentials protetox protetox prodentim l l l .

Bagaimana Anda Menangani Ketakutan Anda?: 5 Kunci

Dari waktu ke waktu, kita masing-masing menghadapi sesuatu, dan/atau, seseorang, yang membuat kita takut, takut, dan/atau, terlalu – stres! Namun, perbedaan antara, keseluruhan kebahagiaan, kepuasan, dan pengendalian perasaan ini, dan membiarkannya, mengendalikan Anda, seringkali adalah, apa yang Anda lakukan, bagaimana Anda melanjutkan, sikap dan pola pikir Anda, dan apakah Anda siap, bersedia, dan mampu, untuk, secara proaktif, menangani dan menghadapi ketakutan Anda! Pemenang Hadiah Nobel, Dr Hans Selye, dipelajari secara ekstensif, dampaknya, bagaimana kita menangani stres, dan apakah, kita mengubah stres, menjadi apa yang dia sebut, sebagai, eustress, atau positif, produktif, langkah, dan pembelajaran, karena ini. Dengan mengingat hal itu, artikel ini akan mencoba untuk, secara singkat, mempertimbangkan, memeriksa, meninjau, dan membahas, komponen kehidupan kita ini, dan bagaimana, untuk melanjutkan, maju, paling efektif.

1. Hambatan – Masalah versus tantangan: Ketika menghadapi rintangan, apakah Anda menganggapnya sebagai masalah, atau tantangan? Perbedaannya jauh lebih dari semantik – satu, tetapi, sering, membedakan, antara, kesediaan kita, untuk menggunakannya, secara proaktif, dan melanjutkan, meneruskan, atau membiarkannya melemahkan, dan mengendalikan kita! Pertimbangkan, bagaimana Anda memandang masalah, dan pengaruhnya, pada pola pikir Anda, dibandingkan dengan beradaptasi dengan tantangan yang dirasakan! Sebagian besar dari kita, menghindari apa yang kita anggap, masalah, sementara tantangan, sering, memunculkan, sesuatu untuk diatasi, dan ditantang oleh. Pikirkan tentang ini, dari perspektif atlet terhebat kita, dan mengapa, sebagian besar, ingin mengambil, yang disebut, tembakan terakhir!

2. Proaktif versus menunda-nunda: Ketika kita menangani rasa takut, secara proaktif, kemampuan kita untuk mengendalikannya, menjadi yang terbaik! Di sisi lain, jika/ ketika, kita menunda-nunda, penundaan ini, seringkali, memperburuk keadaan, karena, dibiarkan – tanpa pengawasan, biasanya menjadi, jauh – lebih buruk!

3. Zona nyaman – batasi, lawan, perluas: Apakah Anda akan dibatasi, dan dibatasi oleh, pembatasan yang dipaksakan sendiri, dari zona nyaman Anda? Atau, apakah Anda siap, untuk mengejar jalan, jauh – lebih sedikit, diambil, dan secara proaktif, memperluas keterbatasan ini, dan melakukan, apa yang dibutuhkan, dengan pertimbangan yang baik, tepat waktu?

4. Sikap – positif, versus negatif: Jika/ ketika, seseorang melanjutkan, secara konsisten, dengan sikap yang dipertimbangkan dengan baik, realistis, positif, dapat – lakukan, daripada negatif, kami mempertimbangkan untuk mengambil tindakan, yang, sering/ umumnya, menguntungkan kami!

5. Sasaran – prioritas, persepsi, kepercayaan diri, swadaya: Selalu, pertimbangkan kualitas, dan alasan, untuk tujuan pribadi Anda! Bagaimana Anda akan fokus pada prioritas Anda, dan menciptakan persepsi, yang memiliki inspirasi, efek samping, dan penekanan? Apakah Anda akan mencoba memaksimalkan kepercayaan diri Anda, fokus pada memaksimalkan, membantu diri sendiri?

Terserah Anda, apakah ketakutan melemahkan, dan membatasi Anda, atau, Anda menggunakan pelajaran, belajar, untuk menjadi lebih baik, dan lebih kuat, ke masa depan! Jalan mana, yang akan Anda pilih?

Add a Comment