kerassentials protetox protetox prodentim l l l .

6 Kesalahpahaman Tentang Kesadaran Diri dan Mengapa Penting untuk Membalikkannya

Berkali-kali saya bertemu wanita dan pria yang, meskipun gagal memupuk hubungan intim yang sukses, takut untuk mengembangkan Kesadaran Diri dan memahami apa yang membuat mereka gagal.

Ketakutan mereka berasal dari perbedaan kesalahpahaman tentang Kesadaran Diri. Selama mereka mau bukan membebaskan diri dari kesalahpahaman ini dan mengembangkan kesadaran, mereka cenderung terus menyabotase hubungan mereka tanpa mengetahui apa yang mereka lakukan salah dan bagaimana mengubahnya.

Oleh karena itu saya merasa penting untuk menjelaskan 6 kesalahpahaman tersebut dan menekankan pentingnya Kesadaran Diri untuk kemampuan seseorang untuk mengembangkan hubungan yang sukses.

6 kesalahpahaman tentang Kesadaran Diri

Kesalahpahaman 1: Hanya mereka yang tidak cukup mengenal diri mereka sendiri yang perlu mengembangkan Kesadaran Diri.

Yang benar adalah, tidak ada yang “tahu 100%. siapa dia”. Selain itu, banyak yang gagal dalam hubungan mereka – terlepas dari seberapa cerdas mereka (!) – gagal karena alasan sederhana bahwa mereka jangan memahami dan menyadari bagaimana mereka merusak hubungan mereka. Mereka mungkin kurang kesadaran diri bahkan jika mereka tidak mengakui dan menerimanya (takut mengakuinya menghilangkan harga diri mereka).

Kesalahpahaman 2: Mengembangkan Kesadaran Diri melibatkan terus menggali di dalam diri Anda.

Meskipun benar bahwa mengembangkan Kesadaran Diri adalah sebuah proses, ketika seseorang melanjutkan proses itu, dia tidak terus-menerus terlibat dengannya. menggali di dalam. Sebaliknya, semakin dia melanjutkan proses Kesadaran Diri, semakin dia merasa tercerahkan tentang hasil yang dia capai mengingat kemampuannya untuk secara sadar memilih reaksi dan perilaku yang mengarah pada peningkatan hubungan intim.

Kesalahpahaman 3: Mengembangkan Kesadaran Diri mengubah Anda dari “siapa Anda” menjadi orang lain.

Mereka yang percaya pada kesalahpahaman ini bertanya-tanya, “Siapakah saya ketika saya menjadi sadar?” Mereka pikir mereka sudah “tahu” siapa mereka dan takut bertemu dengan seseorang yang “tahu”.

Ini adalah bukan kasus. Karena mengembangkan Kesadaran Diri adalah proses, itu memang benar bukan mengubah seseorang dalam semalam dari A ke B. Sebaliknya, itu memungkinkan dia untuk berkembang dan:

* Menjadi lagi dari apa dia pada saat ini;

* Mengenal dan memahami hal-hal tentang dirinya yang selama ini tidak dia pahami;

* Mengakui dan menerima sifat dan perilaku yang selama ini ia sangkal dan tolak;

* Menjadi lebih fleksibel dalam reaksi dan perilakunya saat berinteraksi dengan pasangannya, daripada dikendalikan oleh pola emosi dan perilaku otomatis.

Semua ini memungkinkan dia untuk secara sadar memilih tanggapan dan perilakunya sesuai dengan situasi tertentu, daripada bergantung pada pola perilaku otomatis yang menyabotnya. Misalnya, terkadang dia bisa menjadi asertif dan kadang-kadang agresif; kadang lebih banyak bicara dan terkadang lebih dari pendengar; kadang bertindak sesuai keinginannya dan kadang-kadang bertindak sesuai permintaan pasangannyadan seterusnya).

Kesalahpahaman 4: Kesadaran Diri adalah untuk “orang yang hilang” yang “mencari untuk menemukan diri mereka sendiri”.

Hal ini tentu tidak terjadi. Kesadaran Diri adalah untuk semua orang yang merasa sudah waktunya dia memahami apa yang membuatnya gagal dalam hubungannya. Kesadaran diri cocok untuk mereka yang benar-benar termotivasi untuk mencari tahu apa yang terjadi dengan kehidupan dan hubungan mereka dan mendapatkan keberanian untuk memahami dan menyadari faktor-faktor yang mengendalikan mereka dan mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk membuat perubahan positif dalam diri mereka. hidup dan hubungan.

Kesalahpahaman 5: Mengembangkan Kesadaran Diri menghambat Anda untuk bersikap spontan, mendorong Anda untuk berpikir dan menganalisis segalanya.

Ini tidak terjadi: karena mengembangkan Kesadaran Diri adalah sebuah proses, pada awalnya Anda adalah menyadari dari pikiran, perasaan, sikap, reaksi, dan perilaku Anda – karena hanya dengan menyadari Anda dapat mengubah apa pun yang perlu diubah – tetapi seiring berjalannya waktu, saat Anda melanjutkan proses, menjadi sadar menjadi sifat dasar Anda. Ini seperti mengendarai mobil: pada awalnya seseorang harus sangat menyadari setiap gerakan, tetapi perlahan, dengan waktu dan latihan, mengemudi menjadi perilaku otomatis.

Kesalahpahaman 6: Mengembangkan Kesadaran Diri adalah proses yang membutuhkan kerja keras dan banyak waktu, yang keduanya mengorbankan hal-hal “penting” lainnya dalam hidup seseorang.

Karena mengembangkan Kesadaran Diri adalah prosesdan bukan kesepakatan satu kali, itu dilakukan di kecepatan yang sesuai untuk setiap individu. Oleh karena itu, Anda terus menjalani hidup Anda dan “melakukan pekerjaan Anda” sambil mengembangkan Kesadaran Diri Anda pada saat yang sama.

Mengapa penting untuk membalikkan 6 kesalahpahaman?

Kita semua berusaha untuk mengembangkan diri, mengaktualisasikan diri, meraih impian kita, menjadi sukses dan memiliki hubungan yang memuaskan. Sayangnya, banyak dari kita tidak menyadarinya bagaimana kita menghambat kesuksesan kita sendiri. Kita tidak menyadari apa yang menghalangi kita untuk mencapai apa yang kita inginkan.

Mengembangkan Kesadaran Diri dapat menempatkan Anda di jalur yang benar untuk menyadari bagaimana Anda menembak diri sendiri dan apa yang perlu Anda lakukan untuk berubah. Salah satu cara menyabotase diri sendiri adalah dengan terus berpegang pada salah satu kesalahpahaman tentang Kesadaran Diri inisehingga terus merusak hubungan Anda lagi dan lagi.

Membangun keberanian untuk membalikkannya, mengembangkan Kesadaran Diri dan menyadari bagaimana Anda menyabotase diri sendiri, akan memungkinkan Anda membuat perubahan yang diperlukan dan memberdayakan Anda untuk menumbuhkan hubungan yang sukses dan memuaskan.

Add a Comment