Pernahkah Anda bertanya-tanya apa yang dimaksud dengan pernyataan, “Anda menciptakan realitas Anda sendiri”?

Beberapa orang merasa diberdayakan ketika mereka mendengar pernyataan ini. Yang lain menganggapnya konyol BS. Mereka yang merasa diberdayakan olehnya terkadang kehilangan empati dan kasih sayang mereka. Mereka mungkin berkeliling menantang orang-orang: “Menurut Anda, mengapa Anda menunjukkan kanker yang Anda miliki ini?” membuat orang yang setuju dengan ide itu merasa buruk tentang diri mereka sendiri.

Tapi ada jalan tengah yang waras di sini. Mari kita lihat lebih dalam:

  1. Kita hidup di dunia aktivitas yang terus-menerus terjadi baik di dalam maupun di luar. Dan semua aktivitas itu diatur oleh hukum sebab akibat yang TIDAK kita ciptakan. Dalam pengertian ini kita tidak menciptakan realitas “kita”. Tetaplah bersamaku sekarang…
  2. Segala sesuatu yang kita alami melalui indera kita — sebut saja data perseptual — adalah data mentah yang tidak berarti apa-apa sampai kita memberikan makna padanya. Ini mungkin terdengar aneh, tapi ini sangat sederhana. Jika data perseptual mampu mewujudkan dan mentransmisikan makna dan nilainya sendiri, kita tidak akan pernah berselisih tentang apa pun! Kita semua ingin kue coklat dan brokoli sama (atau tidak suka sama-sama) karena mereka akan menyampaikan makna dan nilainya kepada kita secara langsung dan tak terbantahkan. Makanan itu pada dasarnya akan menyenangkan atau tidak menyenangkan bagi semua orang, tidak ada argumen. Tapi kami TIDAK SEMUA suka kue coklat dan brokoli! Kami melihat, mencium, dan merasakan kualitasnya, tetapi kami memberi mereka makna dan nilai individual kami sendiri. Kue: “yum!” Brokoli: “yuck!” Dan berdasarkan makna dan nilai yang kami berikan kepada mereka, kami menciptakan respons emosional dan alur cerita kami yang kemudian kami anggap sebagai “pengalaman dunia” kami. Namun, apa yang sebenarnya kita alami hanyalah apa yang kita pikirkan dan rasakan tentang dunia — bukan dunia itu sendiri. Inilah cara kita terus-menerus menciptakan “realitas” kita.

Apa yang kita lakukan dengan pemahaman ini, begitu kita memilikinya?

Memahami poin-poin ini, ketika seseorang dengan kanker tanpa perasaan diberitahu bahwa mereka menciptakan penyakit mereka sendiri, bagaimana mereka dapat menghadapi tantangan disalahkan atas penderitaan mereka? Mereka dapat memahami bahwa SEMUA aktivitas, termasuk perkembangan penyakit seperti kanker, muncul dari sebab dan kondisi yang diatur oleh hukum sebab akibat.

Misalnya, Anda memilih untuk tinggal di suatu tempat yang memiliki cuaca yang indah dan peluang kerja yang besar. Tanpa Anda sadari, mungkin tempat itu juga memiliki tingkat polusi yang tinggi, yang menyebabkan Anda terkena kanker atau penyakit lainnya. Anda tidak pindah ke sana karena Anda ingin memanifestasikan kanker di tubuh Anda. Jadi Anda tidak “menciptakan” kanker Anda.

Jadi gagasan “menciptakan realitas kita” bukanlah pembenaran untuk menyalahkan orang lain, atau menyalahkan diri sendiri. Ini justru merupakan kesempatan untuk memiliki belas kasih satu sama lain saat kita tumbuh dalam kesadaran bahwa apa yang kita sebut “pengalaman hidup” BUKAN kontak langsung dengan “dunia luar” tertentu. Pengalaman kita adalah gado-gado yang kita alami SETELAH data dunia luar disaring melalui semua keyakinan, ingatan, dan pola pikir kebiasaan pikiran kita!

Begitu kita menyadari bahwa tantangan nyata tidak datang dari dunia, tetapi dari apa yang kita pikirkan tentang dunia, kita dapat mulai menghargai fakta yang sangat penting: bahwa, jika kita ingin tahu apa yang sebenarnya terjadi, kita akan perlu melihat lebih dalam dan berpikir lebih dalam tentang pengalaman dan keadaan emosional kita.

Apakah ini berarti Anda seharusnya bahagia sepanjang waktu?

Tidak. Tidak ada gunanya berpura-pura bahwa rasa sakit dan penderitaan yang sebenarnya tidak terjadi. Itu jelas, dan sering begitu. Tetapi Anda mungkin melangkah lebih jauh lagi, dengan berpikir, “Bagaimana saya bisa mempertimbangkan untuk bersukacita di dunia seperti ini?” Dan untuk itu saya akan mengatakan bahwa Sukacita secara alami hadir sebagai bagian dari kemanusiaan kita — merasakan sukacita tidak sama dengan sikap mementingkan diri sendiri dan tidak peduli tentang dunia: “Aku punya milikku, itu yang terpenting. saya, saya sangat senang.” Kita semua tahu itu bukan kebahagiaan.

Jadi, Anda tidak perlu berpura-pura bahagia atau gembira dengan situasi Anda atau dengan hal-hal buruk yang terjadi di dunia. Anda juga tidak perlu berpura-pura bahagia atau gembira dengan semua yang Anda katakan atau lakukan. Tapi Anda BISA tetap “bahagia” (baik hati dan memberi semangat, dan menjadi “sukacita” (mencintai diri sendiri) pada diri sendiri di tengah tantangan seperti itu.

Kebaikan dan dorongan adalah rasa sukacita. Ketika Anda baik dan menyemangati diri sendiri, Anda dapat berhubungan dengan hal-hal negatif di dunia dengan sebagian besar Perasaan Kemanusiaan Sejati dari kebaikan, kasih sayang, empati, dan dorongan — alih-alih sebagian besar dengan keadaan emosi yang membingungkan dari kebencian, kecemasan, keputusasaan, dan keputusasaan.

Tetap baik dan menyemangati diri sendiri membuat pikiran, hati, dan tubuh Anda tetap sehat, menyenangkan, dan kreatif. Ketika Anda berada dalam kondisi seperti itu, Anda dapat menghadapi tantangan dengan cara yang paling banyak akal.

Ini adalah permata yang mendalam, rahasia, dan tak ternilai untuk mengetahui dan memelihara lingkungan batin yang tak tergoyahkan dari kebaikan diri dan dorongan, terlepas dari keadaan dalam atau luar yang kacau. Ini adalah kebijaksanaan dan kekuatan sejati, dan ini memungkinkan Anda untuk berkontribusi pada dunia dengan cara yang bermanfaat.

Kamu bisa melakukannya! Semoga beruntung!

#kebaikan #perhatian

“Segala sesuatu yang kita lakukan mengalir dari dan diwarnai oleh keadaan batin kita tentang hubungan diri. Berbaik hatilah pada diri sendiri.”

Panduan Luar Biasa untuk Menjadi Sepenuhnya Hidup

By admin

Leave a Reply

RamoNews
GetyNews ReckoNews